일과 삶의 균형의 앞당기는

<펜타 런치 힐링타임>

반복할수록-
나도 몰랐던 '진짜 나'를 발견합니다.
삶의 관점에 큰 변형이 일어납니다.
불필요한 힘, 자원의 낭비가 멎습니다.
관계가 회복되고 문제가 정돈됩니다.
창조적 소통, 몰입 상태를 경험합니다.

빠르고 정확한 업무습관이 몸에 베입니다.
정신이 맑아져 눈이 초롱초롱 빛납니다.
분노, 고통, 통증, 스트레스가 해소됩니다.
내적충만감이 외부적성취로 이어집니다.
어떤 상황에서도 춤추듯 자유롭습니다.

안내자 : Communicator 'whiteb'
시공간 : 12시 정각 6층 마이애미룸
<2월은 2/5, 11, 12 제외>
* 간단한 점심도시락을 준비해 오세요.

<휴식의 중요성>

사람은 일하기 위해서 이 세상에 태어났다. 모든 사람은 자기가 하고 싶은 일을 할 때 가장 빛난다. 그러나 일만 알고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차와 같이 위험하기 짝이 없다. 그러나 쉴 줄만 알고 일할 줄 모르는 사람은 모터 없는 자동차와 마찬가지로 아무 쓸모가 없다.

-헨리 포드

회복 시간은 본질적으로 창조성과 긴밀하게 연결되어 있다. 음표사이 공간이 있어야 음악이 만들어지고, 문자들 사이에 공간이 있어야 문장이 만들어지듯이, 사랑과 우정, 깊이와 차원이 성장하는 곳 역시 일과 일 사이의 공간이다. 회복 시간이 없는 우리의 인생은 존재감 없이 끝없이 반복되는 행동의 연속일 뿐이다.

- 짐 로허

휴식이 끝난 후 자신도 모르게 일이 잘 진행되는 경우가 있다. 수많은 문제점들이 해결되고 사고는 풍부해지며 화술은 세련된다. 잠시 휴식을 취한 뒤에는 마치 밭을 갈지 않고 뿌린 씨앗이 성장하여 힘 안들이고 곡식을 수확하는 것처럼 일이 쉽게 진척되는 경우가 많다.

- 힐티

삶과 자신에 대해 웃을 수 있는 사람은 살면서 스트레스를 덜 받는다. 유머감각이 뛰어나면 사다리를 더 빨리 오를 수 있고, 또한 그 과정을 더 많이 즐길 수 있다. 유머감각이 있는 사람은 좋은 인간관계를 유지하기 때문에, 사람에 대한 영향력도 커진다. 부서의 연대의식이 강화되고 생산성이 증대된다.

-존 맥스웰

자기 영혼의 재산을 증식시킬 시간이 있는 사람은 참 휴식을 즐기는 사람이다.

- 헨리 데이비드 도로우

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